Популярен кикбоксинг по причине простоты своей техники, а все гениальное, как известно – просто. Кикбоксинг включает упражнения и тренировки скорости реакции, отработкой ударов по мешку и спарринги. Физические упражнения для кикбоксинга могут проходить в стиле кроссфит. Для начала будет полезно потренироваться на турнике, брусьях, с покрышками и обычными блинами от грифа. Кикбоксинг для девушек отлично подойдут.

Занятия проводят:

Алексей Гончаров Специалист по специальной физической подготовке. КМС по рукопашному бою. Нутрициолог, специалист по питанию и образу жизни. Поможет тем, кто интересуется вопросами здоровья и правильного питания.

Расписание занятий:

Понедельник	—
Вторник	20:00 — 21:45
Среда	—
Четверг	20:00 — 21:45
Пятница	—
Суббота	20:00 — 21:45