![](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/12/Untitled-2.jpg)
![](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/12/slide_2.jpg)
![](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/12/slide_3.jpg)
![](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/12/slide_5.jpg)
![](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/12/slide_6.jpg)
![](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/12/slide_7.jpg)
Персональные тренировки
Тренировки по боксу позволяют очень быстро из новичка сделать настоящего бойца. Это не только спорт, но и особая система подготовки.
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/money.png)
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/time.png)
Групповые занятия по боксу
Тренировки по боксу позволяют очень быстро из новичка сделать настоящего бойца. Это не только спорт, но и особая система подготовки.
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/money.png)
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/time.png)
Групповые занятия по карате
Карате – это разновидность физической нагрузки, которая способствует развитию силы, дисциплины, самоорганизации. Это разновидность самооборонительного японского искусства.
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/money.png)
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/time.png)
Бразильское
джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/money.png)
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/time.png)
Детские группы
Бокс помогает развить выносливость, координацию, а также в разы улучшить скорость реакции. Быстро приведет в тонус все группы мышц, и не заставит ждать результатов.
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/money.png)
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/time.png)
Кикбоксинг
Кикбоксинг – это разновидность боевых искусств, где принято наносить удары и руками, и нижними конечностями.
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/money.png)
![Image is not available](http://zal-n1.ru/wp-content/uploads/slider11/time.png)
Виды тренировок
![]() |
ММА Смешанные единоборства или ММА – это вид спорта, в котором бойцы участвуют в полноконтактных поединках, используя техники бокса, кикбоксинга, карате, муай-тай, джиу джитсу, борьбы и других боевых искусств. MMA бои – это зрелищные спортивные события, поэтому, несмотря на то, что этот вид спорта довольно молодой, он уже завоевал немалую популярность. Стоимость: от 400 руб. |
![]() |
Бокс Бокс — относительно безопасный вид спорта, хотя многие имеют противоположное мнение. Скорее всего, это люди, которые знакомы с боксом только как зрители. Стоимость: от 400 руб. |
![]() |
Бразильское джиу-джитсу Бразильское джиу-джитсу — прекрасное единоборство, полностью соответствующее современности сточки зрения психологии, физиологии, эффективности, концепции применения, социальных тенденций и тд.Стоимость: от 400 руб. |
![]() |
Кикбоксинг Популярен кикбоксинг по причине простоты своей техники, а все гениальное, как известно – просто. Кикбоксинг включает упражнения и тренировки скорости реакции, отработкой ударов по мешку и спарринги.Стоимость: от 400 руб. |
![]() |
Детские тренировки Вопреки распространенному мнению бокс для детей — это один из популярных видов спорта. В секциях учат дисциплине, развивают физические данные и помогают побеждать свои страхи. Стоимость: от 400 руб. |
![]() |
Персональные тренировки Персональная тренировка – это больше о поиске человеческого теплого отношения, понимания и полного принятия. О поиске дороги к своему внутреннему «я». Стоимость: от 1400 руб. |
Тренеры зала №1
![Евгений Мальчиков](https://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/10/Евгений-Мальчиков-лицензированный-тренер-по-боксу-в-Воронеже.-768x682.jpg)
![Сергей Козлов](https://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/10/image-27-10-21-08-22-768x682.jpg)
![Андрей Доровской](https://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2021/10/image-27-10-21-08-22-2-768x682.jpg)
![Екатерина Аксенова](https://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2022/02/2WOZfAswgrc-1-768x682.jpg)
![Сергей Попов](https://zal-n1.ru/wp-content/uploads/2023/09/popov-1.jpg)